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锻炼全身综合机能及平衡意识。
方法：两人分别坐于坐板上，双手紧握扶手，腰部用力使主梁振荡。
注意：两手应紧握扶手，振荡频率不应过快过大。
户外健身器材之健骑机
锻炼手脚协调能力，健身器材，增强全身关节柔韧性。对腕、肘、髋、膝关节屈伸功能障碍，四肢及腰背酸痛等有康复作用。
方法：坐在坐椅上双手握紧手柄，阳江市户外健身器材，两脚踏牢踏板，健身器材游乐设施，脚向下蹬，同时手向后拉。
注意：操作时应挺胸抬头，双足踏稳。
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箱体移动式篮球架
篮球架的规格参数
篮球架的主杆:方形钢管直径为150mm。
篮球架的臂展:移动式篮球架臂展一般在160-225cm范围内。
篮球架的移动底箱:钢板制成，尺寸为:30cm(高)*100cm(宽)*180cm(长)，移动底盒里装负重物，以保证在使用时的稳定性。
定期检查
对篮球架的保养基本的工作是定期检查，每年二次检查连接、焊接部位的锈蚀程度及牢固性，查看架身是否有掉漆现象，是否有生锈现象，查看是否有穿孔。一旦出现掉漆现象应该及时修理，醴陵健身器材，否则将会造成篮球架的钢材生锈，腐蚀严重，萍乡市健身器材价格，终出现穿孔的现象。对出现生锈和穿孔的部分应该进行修复和防腐处理，其中焊接部位是容易发生腐朽的部位，若有松动或腐朽现象要及时与厂家进行保养维修。
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2、标准的比赛场地长度为28m，篮球场厂家，宽度为15m。
3、天花板或***低障碍物的高度至少应为7m。
4、球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05m。
地面要求
(3) 组织、协调保证； 强化现场协调；与业主紧密配合减少外界干扰，做好分项配套管理 的施工协调工作，合理安排工作面。 合理安排施工程序及施工面，采用平行施工，流水作业，“以点连 线”“以线扩面”， 即合理安排多个作业面正常施工的同时，硅pU篮球场促销， 还要做好见缝 插针插施工。 按计划倒排进度计划，鹰潭篮球场，对末完成计划的环节要分析原因，消除不利 因素，调整施工布置，加强薄弱环节，确保工期。 自检及时，报检迅速，资料齐全，一次性通过，避免返工。
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